为了养护关节,人们总是会在日常生活中运用各种方法,希望关节能够保持健康,避免不适。相信很多人都听说过氨糖软骨素对关节好、补充氨糖软骨素能够延长关节寿命,但是却对其中的原理以及它的具体作用却一知半解。那现在就一起来了解一下氨糖软骨素的作用吧!
氨糖软骨素中含有氨糖和硫酸软骨素两种营养,氨糖是关节软骨基质的重要组成部分,而关节软骨被称为关节的保护垫,正是因为关节软骨的承受负荷、分担应力、润滑等功能,才能维持关节的健康,使关节保持灵活。氨糖可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原蛋白,修复磨损的软骨,生成新的关节软骨,加强对关节的保护。
硫酸软骨素能够催生关节滑液,从而不断润滑关节软骨面,减少磨损,并且硫酸软骨素与氨糖联用,促进氨糖作用,更有效的修复磨损软骨,这也是为什么补充氨糖软骨素比单独补充氨糖或硫酸软骨素效果更好的原因。
明白了氨糖软骨素的作用,那么哪些人可以用它来养护关节呢?
1.中老年人群
随着年龄增长,人体营养会不断流失,在三十岁之后,人体内的氨糖就已经停止自动生成并且加速流失,到了中老年阶段,体内的氨糖已几近流失殆尽,不及时进行补充,关节软骨会磨损加剧。中老年人补充氨糖软骨素,能够为关节软骨提供足够的营养,助力将中老年人磨损的关节软骨恢复弹性和光滑。
2.肥胖人群
关节分为承重关节和运动关节等等,人体自身的体重以及受到的各种外界作用力大部分都有承重关节承担,这些关节持续受到来自自体体重的压力,关节软骨很容易因受到过度挤压而磨损严重,导致关节功能受限。肥胖人群除了需要积极减重,还需要补充氨糖软骨素加速修复关节软骨,让关节软骨重新回到光滑、饱满的健康状态。
3.久坐人群
很多现代人工作、休闲都是处于坐着的状态,关节受到挤压,无法舒展开,关节滑液不能充分润滑整个关节面,会使关节软骨受到较大的损耗,因此久坐之后常常会出现腰、颈、膝盖等部位关节酸痛。久坐人群补充氨糖软骨素,能够加速关节滑液分泌,防止关节软骨失去弹性,对养护关节有很大的益处。
那么对于想通过氨糖软骨素养护关节的人群,哪个牌子的氨糖软骨素好呢?这里推荐健力多氨糖软骨素钙片。
健力多氨糖软骨素钙片中每片含有氨糖194mg,硫酸软骨素102mg,每日食用两次,每次两片可以有效的补充氨糖软骨素。同时其中还添加了增强骨骼密度的钙、可改善软骨细胞的骨碎补和能够提高营养吸收率的酪蛋白磷酸,一次补充五种关节营养,可以有效的养护骨关节。
看到这里,相信大家都已经知道了氨糖软骨素的作用是什么,想要体验它养护关节的功效,就快试试健力多氨糖软骨素钙片吧!
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