“常喝的一些连锁店中黑咖啡的量，能让我们体内的皮质醇增高25%—30%，会让小肚子越来越难减……”近日，这则消息冲上热搜榜首，并盘桓多时，引发热议。
对于咖啡一族来说，“一杯咖啡，能唤醒沉睡的清晨，也能照亮疲惫的午后”。当刷到“长期喝咖啡会导致皮肤醇过高”的热搜时，是不是会打个激灵、犯个嘀咕：这咖啡还能喝吗？
事实上，所谓的“长期喝咖啡会导致皮肤醇过高”经不起推敲，并无科学依据，实属偏颇之言，用谣言来形容也不为过。那么，问题来了，结论是舛误的，发布者是缺乏专业知识的，这则信息为何得以盘踞在热搜榜上，大肆误导无数网友？正如有网友所称：“一个微信截图的错误观点，在微博居然成了热门话题，阅读量超过4亿。非常神奇。”
类似“神奇”的事还不少。再举个例子，近日，动漫博主“上班摸鱼的小白”发了一个名为#生理期不能吃的水果#的话题，也上了热搜。配发的图片内容将水果分为寒性、凉性、热性、温性，同样不科学，引发网友质疑：“一本正经的胡说八道”“只有上班摸鱼的人才会整理这个，要不然名字怎么是上班摸鱼的小白呢”。
这些不实之词，如果只是三五之人在自家客厅的闲谈，倒还罢了，把它放在舆论场中，放在备受关注的热搜榜上，危害不容小觑。特别是这些谣言与公众健康息息相关，发布者配以图标，或夹杂着带有专业“气质”的表达，具有一定的迷惑性，会误导辨识不高的网友。任其大行其道，更是害人不浅。如果有人信以为真，岂非受到伤害？
应该说，任何大平台都很难完全杜绝谣言。但是，热搜榜上频现谣言，那些“一本正经的胡说八道”屡屡在热搜榜上惊扰人心，确实值得追问和深思。热搜主打的是一个热度，但不能泥沙俱下，唯热是举。那些明显经不起推敲的话题，却能畅通无阻地登上热搜，倒逼平台主动作为。如果平台听之任之，势必透支自身信誉，也虚置了应尽的主体责任。
最近，中央网信办发布了《关于加强“自媒体”管理的通知》，13条新规中有多条涉及此类不实信息。比如，第3条“规范信息来源标注”，第4条“加强信息真实性管理”，第5条“加注虚构内容或争议信息标签”，第6条“完善谣言标签功能”。如果逐一对标，平台是有责任依规清理谣言的，并应要求博主对其发布转载的信息真实性负责，以及及时标记谣言标签。
治理自媒体乱象不可能一蹴而就，也不可能一劳永逸，但是，相关平台自觉扛起主体责任，始终坚持守土有责、守土负责、守土尽责，就能更大程度压缩自媒体乱象的活动空间，而不是沦为乱象滋生的温床、谣言弥漫的放大器。
还应看到，这类关乎公众健康的谣言，不像其他谣言等那么容易证伪。由于不少网友缺乏一定的专业知识，碰到这种似是而非的健康谣言，往往将信将疑，甚至深信不疑。故此，不能低估这种谣言的危害，也不能放松对此类谣言的治理。对于平台来说，不能认为此类谣言无关政治便任其泛滥。
有人说，治理自媒体乱象得抓到点子上。何谓抓到点子上？抓平台，平台抓。诚然，只要平台履职尽责，便可事半功倍。为此，各网站平台要改变认识偏差、管理失范、能力不足、效果不彰等问题，坚持正确的政治方向、舆论导向和价值取向，坚决以行动消除乱象。（秦川）
